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超商攜銀行推科技金融店 佈局人臉辨識支付

超商積極拓站科技商店,除了有無人商店之外,這次首創科技金融實驗店,推出人臉辨識支付,但礙於相關法規還沒通過,目前只提供體驗,等未來法令許可就會推廣。

▼(圖/東森新聞)

進入商店必須經過AI人臉辨識,另一家連鎖超商在半年內連開兩家無人商店,購物前把要買的商品放在指定位置,就能透過圖像辨識鎖定,能從超商儲值卡扣款。

除了自助微波,只要靠近飲料櫃,門就會自動打開,比一般門市能節省50%用電量,現在科技概念店來勢洶洶,不只節省人力時間,更要讓民眾感受新的消費模式。

(封面圖/東森新聞)

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肥胖+糖充氣娃娃尿病=糖胖症~4小錦囊防甜蜜陷阱

【華人健康網記者張世傑/台北報導】喝加糖飲料會得「糖胖症」嗎?答案是正確的。營養師指出,習慣性喝加糖飲料,會增加代謝症候群與第2型糖尿病的發生。尤其第二型糖尿病患若有肥胖問題,較一般人會增加死亡風險,特別是年輕族群,千萬別輕忽「甜蜜陷阱」。

遠離甜蜜陷阱 飲食4小錦囊

營養室主任蘇秀悅強調,減重是預防及改善糖胖症的最好方式,可透過飲食4小瑪麗亞·艾莉由里錦囊遠離「甜蜜陷阱」。

1.戒除手搖飲料及含糖飲料:一般加糖罐裝飲料500cc,約有50至55公克糖;市售飲料700cc,約有60至80公克糖;糖度最高的奶茶700cc,則糖量更高到90至115公克;加糖的咖啡飲料,也有30至40公克糖。如果每天喝1杯,每夫妻情趣月體重會增加2公斤,1年下來很輕易就胖了24公斤。

2.少吃富含精製糖類的食物:如糖果、煉乳、蜂蜜、加糖蜜餞、蛋捲、中西式甜點、罐頭甜食等。節慶應景食品如月餅、年糕等,應淺嘗即止。

3.避免食用「可能」含有反式脂肪的食品:如人造植物奶油、烘烤酥油、甜甜圈、麵包、蛋糕、餅乾、糖果、炸薯條、非乳製奶精、咖啡用奶精、沙拉醬、一般油炸食物、披薩、爆米花等。

4.少食用精緻碳水化合物:碳水化合物原本是3大營養素之一,但精緻碳水化合物像是白麵粉、白麵條、白土司,甚至白米飯,都是高升糖指數的精緻碳水化合物,吃多了不但容易發胖,也會造成身體發炎指數升高。

【健康小叮嚀】:

飲食是控制血糖最基本也最重要的原則,尤其要注意澱粉、含糖食物的攝取,減少油鹽糖、增加纖維質;另外,規律運動可提振身體對胰島素的敏感度,降低血糖濃度;也能控制體重、減少血脂,讓肌肉和血管恢復Q彈,進而控制血壓,減少併發症。

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